Rychlebská jóga

Rovnováha, mysl a tělo

Nejvznešenějším uměním je dělat lidi šťastnými.

O nás

Příjemné prostředí a seskupení RYJO

Hlavním tématem Rychlebské jógy je jednota. Jedna energie, jedno místo, jeden záměr a jedno společné otevřené srdce, ze kterého vychází tisíce přátelství.

“Vydej se s námi na cestu sdílení, společné energie, společného záměru, porozumění a lásky k vědomému životu v srdci RYCHLEBSKÝCH HOR.”

Tým RYJO

Naše techniky

Co znamenají

Vinyasa flow jóga

Je sladění dechu s pohybem. Jedná se o dynamickou a fyzicky náročnější formu cvičení, které především zahřívá tělo a pomáhá v něm rozproudit teplo. Pro Vinyasu jsou typické čtyři aspekty: počítání dechu, pohled, dech a sekvence ásan.

Hatha jóga

Je systém jógy, jehož hlavní součástí jsou ásany (pozice těla), pránájáma (ovládání dechu) a meditace (zklidnění mysli).

Mohendžodáro

Je posvátné tantrické cvičení vycházející ze starodávné indické tradice. Již staletí patří mezi tajná cvičení určená pouze ženám. Je to zkrášlující a omlazující cvičení, které dodává ženám krásu, svěžest a šťavnatost.

Jin jóga

Je protipólem běžně známé jangové jógy, která je zaměřena především na svaly. Jin jóga se liší svou tichostí, klidem a respektem k potřebám vlastního těla. Oproti dynamickému cvičení se pozice v jin józe cvičí na zemi a obvykle se drží 3 až 5 minut.

PROČ PRÁVĚ S NÁMI

Přijď si odpočinout

Na našich setkáních, ať už těch, které se opakují pravidelně každý týden nebo na těch celodenních, které probíhají několikrát do roka, si nejen odpočineš a pořádně si protáhneš a posílíš své tělo, ale také strávíš čas v kruhu podobně smýšlejících lidí, kteří nezkazí žádnou srandu a kteří tě vždy podrží, když je to potřeba. Otevři se novým zážitkům a přátelstvím.

Funkce

Co nabízí jóga

Energie

jóga tě nabije pozitivní energií

Síla

jóga buduje nejen fyzickou, ale i vnitřní sílu

Úleva od stresu

jóga ti uleví od každodenního stresu

Relaxace

při józe si odpočine nejen tvé tělo, ale i mysl

Krása těla

pravidelná praxe jógy vede k tělu, které budeš milovat

Mysl a duše

jóga tě naučí se soustředit a utišit tvoji mysl

lektorky

Naše lektorky

Renča Biliková

Renča Biliková

Jóga

Jóga Rychleby / Hatha jóga

Gabka Vlková

Gabka Vlková

Jóga

On the Mat Na podložce / Vinyasa flow jóga / Jin jóga

Andrea Heckelová

Andrea Heckelová

Meditace

Mohenžodáro / Tantra jóga pro ženy

Doporučení

Co o nás říkají lidé

Nezapomenutelný zážitek plný pozitivních lidí, vibrací a energie, který dalece překročil všechna má očekávání. Široké spektrum aktivit a zážitků, které obnoví a regenerují tělo i duši.

Petra

Překladatelka

Ryjo jógu doporučuji. Zúčastnila jsem se dvou a vždy jsem objevila něco nového. Dny plné odpočinku a skvělých lidí kolem sebe. Už se těším na další setkání.

Petra Stachovcová

Nákupčí

Můžete nás kontaktovat

Pro více informací a objednání vstupenek na naše akce.